06 февраля 2025, 14:44
Броски в кольцо улучшают координацию, баланс и гибкость, что особенно важно с возрастом.
Кроме того, активный образ жизни снижает риск возникновения хронических заболеваний, таких как диабет, ожирение и сердечно-сосудистые патологии.
Тренировки по броскам в кольцо проходят 2 раза в неделю. ФОЦ «Импульс» ул., Театральная д.1.
#АктивноеДолголетие53#БудьвСпорте53#ШагкЗдоровью