Бег на короткие дистанции: 30, 60 или 100 метров.
Бег на длинную дистанцию: более километра.
Прыжок в длину с разбега или с места.
Подтягивание из виса на перекладине (можно заменить на рывок гири или отжимания).
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье.

Этот список может варьироваться в зависимости от возрастной категории участников.

Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс Метрика и Спутник с помощью технологии «cookie», чтобы пользоваться сайтом было удобнее. Вы можете запретить обработку cookies в настройках браузера. Подробнее в Политике